'Tourniquet & Tactical Breathing Masterclass'

In deze Masterclass ga ik je alles uitleggen over wat een tourniquet is, wat je ermee kunt doen en hoe je deze kunt toepassen bij jezelf óf bij iemand anders. Je krijgt direct (gratis) toegang tot duidelijk instructie video’s die je op je smartphone, tablet of laptop kunt bekijken.

Verder ga ik je uitleggen hoe je kunt omgaan met (extreme) stress, hoe je niet in paniek raakt en ik ga je een praktische tool uitleggen, namelijk Tactical Breathing.

Tactical Breathing wordt bij de Special Forces succesvol toegepast om direct het stressniveau bij jezelf (drastisch) te verlagen, zodat je weer de controle over jezelf terugkrijgt en behoudt.

Je kunt Tactical Breathing gebruiken tijdens een levensbedreigende (nood) situatie, maar ook in je dagelijks leven als je momenteel stress ervaart. Dit kan kortdurende of chronische stress zijn, deze tool kan je vandaag nog toepassen!

• Ontdek wat een tourniquet is; de nummer 1 medische tool die ik iedereen aanraad
• Leer hoe je een tourniquet bij jezelf kunt toepassen
• Leer hoe je een tourniquet op de juiste manier opbergt en gereed maakt voor snel gebruik
• Leer hoe je een tourniquet bij iemand anders kunt toepassen
• Begrijp wat stress is en hoe je het beste kunt omgaan met (extreme) stress
• Ontdek hoe je direct vandaag je stressniveau kunt verminderen
• Leer wat Tactical Breathing is, dé ademhalingstechniek gebruikt door de Special Forces
• We gaan samen, stap voor stap, Tactical Breathing beoefenen!